Calendrier des cours


avril 2020

lun. 6
mar. 7
mer. 8
jeu. 9
ven.10
sam.11
dim.12

6 avril 17:00 17:45 Danse Enfants 3-6 ans (3ans révolus au 31/08/19) 17:00 - 17:45 0 / 11 Par: Stéphanie Durée: 45 minutes

cours annulé

Cours de Danse selon la Méthode Margaret Morris Expression corporelle

Pours les enfants dès 3 ans. Avoir 3 ans révolu au 31.08.19 (né avant le 31 août 2016)

Calendrier

(lundi) 17:00 - 17:45

Lieu

Studio Equilibre Bouveret

Par

Stéphanie

Méthode Margaret Moris
Danse Moderne
Enfant et Adultes

6 avril 17:45 18:45 Danse Enfants 6-9 ans 17:45 - 18:45 0 / 10 Par: Stéphanie Durée: 60 minutes

cours annulé

Cours de danse Enfants de 6 à 9 ans. Méthode Margaret Morris

Calendrier

(lundi) 17:45 - 18:45

Lieu

Bouveret

Par

Stéphanie

Méthode Margaret Moris
Danse Moderne
Enfant et Adultes

6 avril 19:00 20:00 Postural Ball - Tous niveaux Lundi 19h (Ouvert - Bouveret) 19:00 - 20:00 0 / 8 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

cours annulé

Sport santé bient-être Cette méthode a pour but de placer et de renforcer son corps, sans tensions articulaires et sans contraction musculaires volontaire.

Calendrier

(lundi) 19:00 - 20:00

Lieu

Bouveret

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness puis en voyant l'évolutoion de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Fondatrice du Studio Equilibre

 

Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....). 

Postural Ball Adultes et Seniors
Yoga dynamique (Méthode B. Degasquet)
Yogalates
Gym Poussette
Fitness: Circuit training body sculpt, XL ball, Cuisses Abdos-fessiers, Body sculpt

7 avril 10:00 11:00 Postural Ball - Tous niveaux Mardi 10h (Ouvert - Bouveret) 10:00 - 11:00 0 / 8 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

cours annulé

Sport santé bient-être Cette méthode a pour but de placer et de renforcer son corps, sans tensions articulaires et sans contraction musculaires volontaire.

Calendrier

(mardi) 10:00 - 11:00

Lieu

Studio Equilibre Bouveret

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness puis en voyant l'évolutoion de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Fondatrice du Studio Equilibre

 

Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....). 

Postural Ball Adultes et Seniors
Yoga dynamique (Méthode B. Degasquet)
Yogalates
Gym Poussette
Fitness: Circuit training body sculpt, XL ball, Cuisses Abdos-fessiers, Body sculpt

8 avril 20:15 21:15 Renforcement et Circuit training mercredi 20h15 (ouvert) 20:15 - 21:15 0 / 12 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

cours annulé

Cours de renforcement musculaire sous forme de circuit. Body sculpt, Postural ball, gainage, stretching, cardio-fit.

Calendrier

(mercredi) 20:15 - 21:15

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness puis en voyant l'évolutoion de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Fondatrice du Studio Equilibre

 

Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....). 

Postural Ball Adultes et Seniors
Yoga dynamique (Méthode B. Degasquet)
Yogalates
Gym Poussette
Fitness: Circuit training body sculpt, XL ball, Cuisses Abdos-fessiers, Body sculpt

10 avril 08:15 09:15 Yogalates / Postural ball (en attente d'inscription) 08:15 - 09:15 0 / 10 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

cours annulé
cours de Yogalates et de Postural ball. Flexibilité au Yogalates et renforcement au Postural Ball.

Calendrier

(vendredi) 08:15 - 09:15

Lieu

Bouveret

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness puis en voyant l'évolutoion de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Fondatrice du Studio Equilibre

 

Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....). 

Postural Ball Adultes et Seniors
Yoga dynamique (Méthode B. Degasquet)
Yogalates
Gym Poussette
Fitness: Circuit training body sculpt, XL ball, Cuisses Abdos-fessiers, Body sculpt