Calendrier des cours


juillet 2019

lun.15
mar.16
mer.17
jeu.18
ven.19
sam.20
dim.21

15 juil. 19:00 20:15 Nordic Walking Débutant 19:00 - 20:15 0 / 15 Par: Emmanuelle Durée: 75 minutes

Cours de Nordic Walking pour débutant 4 cours En réserve le 05/08

Calendrier

(lundi) 19:00 - 20:15

Lieu

Bouveret

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness puis en voyant l'évolutoion de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Fondatrice du Studio Equilibre

 

Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....). 

Postural Ball Adultes et Seniors
Yoga dynamique (Méthode B. Degasquet)
Yogalates
Gym Poussette
Fitness: Circuit training body sculpt, XL ball, Cuisses Abdos-fessiers, Body sculpt

16 juil. 19:00 20:00 Méthode Pilates intermédiaire (16/07) 19:00 - 20:00 2 / 12 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Niveau intermédiaire et avancé. Ne convient pas aux débutants

Calendrier

(mardi) 19:00 - 20:00

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness puis en voyant l'évolutoion de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Fondatrice du Studio Equilibre

 

Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....). 

Postural Ball Adultes et Seniors
Yoga dynamique (Méthode B. Degasquet)
Yogalates
Gym Poussette
Fitness: Circuit training body sculpt, XL ball, Cuisses Abdos-fessiers, Body sculpt

16 juil. 20:15 21:15 Postural ball (16/07) 20:15 - 21:15 0 / 8 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Tous niveaux

Calendrier

(mardi) 20:15 - 21:15

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness puis en voyant l'évolutoion de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Fondatrice du Studio Equilibre

 

Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....). 

Postural Ball Adultes et Seniors
Yoga dynamique (Méthode B. Degasquet)
Yogalates
Gym Poussette
Fitness: Circuit training body sculpt, XL ball, Cuisses Abdos-fessiers, Body sculpt

18 juil. 19:00 20:00 Nordic Walking Intermédiaire - Marche en groupe juillet / Août 19:00 - 20:00 0 / 15 Par: Emmanuelle Durée: 60 minutes

Pour les personnes ayant déjà suivies le cours débutant.

Marche en groupe.

Calendrier

(jeudi) 19:00 - 20:00

Lieu

Bouveret

Par

Emmanuelle

Passionnée de danse classique et de gymnastique rythmique, je me suis formée comme professeur de fitness puis en voyant l'évolutoion de notre société, la sédentarité et les maux de dos, je me suis oritentée vers le sport santé bien-être.

Fondatrice du Studio Equilibre

 

Pilates (Niveau 1, 2 ,&3 - Cours individualisés: Seniors, Femmes enceintes, Post natal - Actif, Active,....). 

Postural Ball Adultes et Seniors
Yoga dynamique (Méthode B. Degasquet)
Yogalates
Gym Poussette
Fitness: Circuit training body sculpt, XL ball, Cuisses Abdos-fessiers, Body sculpt