Marche nordique du bout du lac

Le nordic walking ou marche nordique, est une forme de mouvement, un concept de bien-être pour garder santé et vitalité. Cette technique de marche complète profite à tout le corps en faisant travailler les jambes, les bras, les épaules et les hanches. Grâce à la marche nordique, vous vous sentirez en pleine forme et bien dans votre peau, que vous soyez jeune ou âgé, sportif ou non.

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