Marche nordique - Nordic Walking

Le nordic walking ou marche nordique, est une forme de mouvement, un concept de bien-être pour garder santé et vitalité. Cette technique de marche complète profite à tout le corps en faisant travailler les jambes, les bras, les épaules et les hanches. Grâce à la marche nordique, vous vous sentirez en pleine forme et bien dans votre peau, que vous soyez jeune ou âgé, sportif ou non.

Prochain cours de découverte gratuit

Lundi 1er juillet 19-20h

Cours débutants

Les lundis 08/07, 15/07, 22/07, 29/07 (5/08 réserve)

Tarif: 90chf.  Avec prêt des bâtons de Nordic Walking

Marche en groupe

Tous les jeudis 19h-20h durant l'été. Du jeudi 27 juin au jeudi 29 août 2019

Tarif: Forfait 60chf pour juillet et août.

Plus d'informations également sur marchenordiqueduboutdulac.ch