Le SUP, stand up paddle, est un sport qui se pratique sur l'eau, venez gouter cette sensation de liberté et de bien être..
Debout sur son paddle nous ramons, apprécions le calme du Lac Léman et la découverte de la nature environnante.​

Le pilates, méthode douce de renforcement musculaire, se pratique sur paddle. Vous allierez le corps et l'esprit, dans un entrainement totalement atypique. cette nouvelle activité aquatique vous permettra d’entraîner votre force, votre endurance et votre équilibre, votre coordination n'en sera qu'améliorée.

Essayer c'est l'adopté.

Prochain cours été 2019